Manfaat utama dari ritual ber Meditasi

Sepanjang sejarah peradaban manusia, berbagai tradisi dan metode ritual Meditasi telah dibentuk dan dikelola dengan baik dan sistematis.

manfaat utama dari ritual ber meditasi

Awal dari tradisi Meditasi dimulai pada era Sebelum Masehi. Mulai dari berbagai pertanyaan filosofis tentang diri pribadi, seperti:

• Siapa saya dan siapa saya sebenarnya?

• Apa makna hidup terdalam dalam diri?

• Apakah dunia yang terlihat dan apa yang kita anggap begitu nyata, satu-satunya realitas nyata atau hanya sebagai fenomena?

• Atau adakah sesuatu yang jauh lebih besar di luar diri Anda?

Dalam upaya menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan filosofis di atas, manusia cenderung melangkah ke tradisi spiritual.

Sepanjang peradaban manusia, pencarian identitas akhirnya berhasil menemukan prosedur melalui proses Meditasi.

Proses ini kemudian semakin berkembang di komunitas yang lebih luas dan tidak hanya dilakukan oleh orang-orang yang terlibat dalam dunia spiritual, karena Meditasi memiliki banyak manfaat yang dapat ditawarkan kepada semua orang tanpa memandang agama dan kepercayaan.

Manfaat yang bisa kita dapatkan dari Meditasi

Jika ritual Meditasi dilakukan dengan tekun dan benar, ada beberapa manfaat yang instan / langsung yang dapat dirasakan oleh meditator, termasuk:

• Meditasi yang benar akan membawa kita pengalaman unik dan pengalaman luar biasa yang akan sering terjadi dan kita alami dalam kehidupan sehari-hari.

• Semakin lama kita akan dapat menemukan siapa sebenarnya yang ada dalam diri sejati kita.

• Munculnya perasaan menyatu dengan energi yang luar biasa. Energi itu biasa disebut sebagai Atma dalam istilah Meditasi, yang merupakan energi kehidupan abadi yang berasal dari Yang Mahakuasa (Tuhan).

Pada level ini, Meditasi dapat dipahami sebagai upaya untuk memperpanjang atau memaksimalkan kehidupan Manusia, karena dengan secara teratur melakukan Meditasi, tentu saja kesehatan dan harmoni Fisik dan Spiritual kita. Dan dengan sendirinya, harapan hidup menjadi lebih besar.

Dalam sebuah tesis, penelitian telah dilakukan pada orang-orang yang secara rutin melakukan kegiatan Meditasi, dan hasil luar biasa telah diperoleh, bahwa sebenarnya para praktisi Meditasi mendapatkan kualitas hidup yang lebih baik, termasuk kesehatan, kedamaian, kebahagiaan, dan kesuksesan.

Tujuan utama dari ritual Meditasi adalah untuk mengidentifikasi diri sendiri. Karena sebenarnya pada manusia dipahami sebagai bentuk Jagat kecil yang mewakili keadaan sebenarnya dari Jagat besar.

Ketika seseorang mampu mengenali identitas aslinya, ia juga diharapkan dapat memahami apa yang terjadi pada alam semesta, sehingga seseorang dapat menjadi bijak dan bijak sehingga ia dapat mencapai kualitas hidup yang lebih tinggi.